Rudern und Mehr

Rund um den schönsten Sport der Welt gibt es viele andere Sportarten und Aktivitäten, die dem allgemeinen Wohlbefinden und der speziellen Vorbereitung auf die ruderische Betätigung dienlich sind. Der Ruderclub Germania Düsseldorf ist ein moderner Sportclub, bei dem die Wünsche und Bedürfnisse der Mitglieder im Vordergrund stehen. Der Wunsch nach neuen ergänzenden Sportarten wurde vom RCGD verwirklicht. Die Vorbeugung und Linderung von Rückenbeschwerden, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Übergewicht sind grundlegende Säulen unseres gesundheitsfördernden Bewegungsangebotes. Möchten Sie durch Bewegung etwas für Ihre Gesundheit oder Fitness tun, dann sind Sie bei uns genau richtig. Neben Rudern bietet der RCGD Ihnen die Möglichkeit, in geselliger Atmosphäre mit netten Menschen zusammen zu kommen und sich zusammen ohne Leistungsdruck sportlich zu betätigen. In unserem neues Trainings- und Leistungszentrum Sie finden bei uns das richtige Ambiente und die passende Atmosphäre für Ihr persönliches Sportprogramm. Diplom Fitnesstrainer, Diplom Sportwissenschaftler, Übungsleiter und Physiotherapeuten helfen Ihnen gerne Ihre Fitness-Ziele zu erreichen.

Informieren Sie sich auf folgenden Seiten über Fitness und Gesundheitsprogramm.

  • TeamRowing
  • Ergometer-Rudern
  • Funktionsgymnastik
  • Ausdauertraining
  • Lauftreff
  • Energie tanken in der Sauna
Neueste Nachrichten

Int. Juniorenregatta Köln ( / )

In Köln siegten im U19-Bereich Caroline Meyer (Einer, Doppelzweier, -vierer), Anton Schulz (Zweier) und Lukas Mastaler (Lgw.doppelzweier) sowie Paula Kuhn und Lara Richter im U17-Lgw. doppelzweier. Fotostrecken sind online.

Elfsteden Roei Marathon 2013 ( / )

Weiter Informationen vom Elfsteden Roei Marathon 2013 und die Fotostrecke unter "Aktuelles".

Termine

25.05.2013 - 26.05.2013:
Junioren- und U15-Regatta Kettwig

Nach drei Wochen Regattapause kann der U-15-Bereich endlich wieder an den Start gehen. Auch die Junioren sammeln weiter Siege und Erfahrungen.

01.06.2013 - 02.06.2013:
Internationale DRV-Junioren-Regatta Hamburg

Die Internationale DRV-Junioren-Regatta mit jeweils mehr als 2.000 Teilnehmern stellt nicht nur regelmäßig den Höhepunkt der Regatta-Saison in Hamburg dar, sondern ist auch die größte Junioren-Regatta in Deutschland. Ein wichtiger Test für den RCGD

08.06.2013:
Ruder-Bundesliga Rüdersdorf

Zweiter Renntag in Rüderdorf bei Berlin am 8. Juni 2013

08.06.2013 - 09.06.2013:
Int. Regatta Ratzeburg

Im hohen Norden werden die Siege in den offenen Altersklassen ausgefahren.

08.06.2013 - 09.06.2013:
Landeswettbewerb (U15)

Durch Rennen auf dem Wasser und Wettkämpfe an Land werden die Landessieger ermittelt. Qualifikation für den Bundeswettbewerb.